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鏡の中の笑顔の魔法
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鏡の中の笑顔の魔法～顔の不思議と美容の知恵で幸せ顔をつくる方法～Amazonでも販売中(ただしハードカバーは付いていません)
美容家 森田益美が長年続けてきた美容や健康に携わるプロの方向きの「セルフ顔筋講座」の内容が本になりました。
この本では、顔の特殊な生理学や社会学、ナチュラルな美容の知恵をもとに歳を重ねても豊かな気持ちで暮らしていくための本です。顔は、自分の感情やコミュニケーションのツールであるだけでなく、社会との関係、人生の選択の証やその人の価値観をも映しだすものです。顔を美しくすることは、自分を愛すること、大切にすること、他者との関係を良くすることにもつながります。鏡に映る自分と常に客観的に向き合って、いつも笑顔の自分で毎日を過ごしたい。また、歳を重ねてもそれまでの人生の中でたくさんの笑顔でできた自身の顔を誇れるように生きたい。感情の記憶装置である顔筋のセルフマッサージも学べる年齢を問わず楽しく学べる実践本です。
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